ごはん・鶏肉とキャベツのバター醬油炒め・ズッキーニサラダ・ごぼうとベーコンのみそ汁・冷凍みかん

おやつ:ゆでとうもろこし・野菜ジュース

11日補食:わかめおにぎり・麦茶